John Stuster aan het woord
Even kletsen met John Stuster
Hoe lang sport je bij HCOA?
Ik sport bij HCOA sinds Maart 2012, waar ik begonnen ben op locatie Delft, en later ook in Zoetermeer begonnen ben.
Welke lessen volg je?
Ik volg de lessen die op de voor mij gunstigste dagen gegeven worden, dit varieert van bootcamp tot crosstraining, met tussentijds de nodige challenges om jezelf op de proef te stellen.
Waarom sport je bij HCOA?
Ik ben in 2012 een keer meegegaan met mijn zus omdat ze er zoveel plezier in had, en omdat ik op dat moment het binnen sporten een beetje zat werd. Ik deed op dat moment fitness en deed mee aan spin lessen, waar ik later met beide gestopt ben.
Wat is je trainingsdoel? En heb je dat bereikt?
Het doel van de sport voor mij is vooral het “in shape” houden van mijn lichaam, omdat ik nogal van alle geneugten des levens hou. Dit is natuurlijk niet echt een doel, maar door het vele sporten heb ik gemerkt dat me conditie steeds beter geworden is, en deze zou ik nog verder willen ontwikkelen. Dus of ik me trainingsdoel bereikt heb? Ik leg de lat voor mezelf steeds een stukje hoger, en het eind is nog niet in zicht.
Doe je naast sporten ook iets met je voeding?
Nee, eigenlijk niet. Ik hou erg van lekker gezond èn ongezond eten en drinken.
Wil jij ook ervaren hoe het is om te sporten bij Healthclub OpenAir?
Meld je vandaag nog aan voor een gratis proefles!