2 months in shape!
Geniet jij ook zo van al het lekkere eten en drinken tijdens je vakantie?! Daar is vakantie voor, maar…..nu is het tijd om weer in shape te komen!
Vanaf woensdag 3 september starten we bij Healthclub OpenAir Zoetermeer met het 2 Months in Shape programma. Bij de 2 Months in Shape train je 2 maanden, 2 x in de week, samen met een kleine groep onder begeleiding van jullie vaste personal trainer. In twee maanden kan jij in shape komen! Jullie personal trainer gaat jullie hierin begeleiden om dit te bereiken. Dit betekent veel inzet van de trainer maar ook zeker van jullie! Wie zijn doel wilt bereiken moet hier ook voor 100% voor gaan. Na de twee maanden kan je door blijven sporten om je doelen vast te houden of je volgende doelen te bereiken.
Inhoud van het programma:
- 17 bootcamp trainingen
- Kleine groep met 1 vaste trainer
- Fit test meting. Deze doen we in de eerste week en in de laatste week zodat we kunnen zien wat je behaalde resultaten zijn in 2 maanden
- Tips op het gebied van gezonde voeding en juiste trainingen. Wij werken samen met OpenAboutFood en Groene Wij.
- Wil je drie keer per week sporten of wil je een training inhalen dan kan dat. Overleg met je Personal trainer wanneer je deze training kunt doen.
Op woensdag 3 september starten we bij Healthclub OpenAir Zoetermeer met de 2 Months in Shape groep.
Locatie:
Westerpark: woensdag 19.30-20.30 uur en zondag 10.30-11.30 uur
Tarief: 220,- euro. Als je besluit om je in te schrijven voor 31 augustus krijg je van ons € 40,- euro korting en betaal je geen € 220,- maar slechts € 180,- euro!
Schrijf je nu in door een mail te sturen naar: info@healthclubopenair.com
